domingo, 21 de marzo de 2010

1ª DEL AÑO

The Boss . . . . . . . . . . . . . . .Si yo hago la foto.......


El grupo de hoy con nueva invitada, mi prima Paqui

La Diablilla, como alguno ya la ha bautizado.

Bajada de Sant Ramon


Hoy ha sido la primera "larga" que hemos realizado como entrenamiento para las futuras pruebas que vamos a realizar. Yo tengo en mente este año:

La Selva del Camp
Riudom-La Mola-Riudoms
La Porta del Cel
Carros de Foc
Marxa del Garraf

Y Jose las misma que yo, mas o menos, pero incluye:

Navas-Navas 80 km
Trail de Andorra +100 km
UTM Ultra Trail Montblanc 165 km
Y algun triatlon de por medio para probar.

Así que hoy hemos realizado 24,5 km por los alrededores de Sant Climent. Ritmo tranquilo pero continuo, lo importante no son los Km sino el tiempo. Se tiene que acumular tiempo de entrenamiento para las marxas.
Esta semana me toca La Selva Del Camp con 67 kmts. Pero hoy lunes me he levantado resfriado y con fiebre, me toca trabajar toda la semana en Tarrega, Lleida, luego bajar el Viernes para el Sabado presentarme en la Selva para la marxa, ya veremos como va la semana. . . . . . AAAAACHUUSSSS mierda.