miércoles, 17 de febrero de 2010

BUEN ENTRENO


Albert desde otro punto de vista. . . . .


Unos estirando y otros saltando . . . . . (es como un niño, de hecho con los Güevos negros y aún le llaman Carlitos)

Buen entreno, estas son las palabras de Carlitos al llegar a la "bustia".
20Km 120 m en un tiempo final de 1:28 min.
Este finde toca la mitja de Gava, a ver que tiempo me sale. Estaría contento con bajar de 1:30 min. pero nunca se sabe, a veces las ganas hacen que te salgan las cosas mal.
Las sesiones de pesas para fortalecer piernas van de coña, y mi adaptación al asfalto tambien.

P.D.: ¿y si probara un maraton. . . .?

1 comentario:

Lo Massimo dijo...

Hola Jordi!
El domingo nos vemos en la mitja de Gavà. Un amigo y yo tenemos intencion de hacer el mismo tiempo que has comentado, a ver si las sensaciones acompañan, jaja!

Un saludo, Marcel.