![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_Q5OF4GAqvIDVREDWplV8J5dKdG5Ot0hUO45_n8dhPnhrKNECofyAFi2Ahy5FFmIjFyCuAXbMo20_xu7SqsB_ySraBwkwzvAFnbWSXGpfLdh2xEeObxGIGhEaDY3y0wDgHvsL7M0xLi_O/s200/ALBA+3.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbIk2Aikss0vNdgzv_SjwOCaXoKJe5sxGHXU85Wv3ZjOOfbXErU1Pv4K3RPK0NoKjVadnfp_dbD8bQFStfRoCZzfdLjaG4Kdxo9r640C16aa-QyGSdWA_DieKx6dtOqc-lWdTvplsKJFp6/s200/ALBA+1.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3QXzkv37XYDfIS4th1Z-6abjKqPMq_FjqmondYSZ5GAIT_4PlaMVbWRRDaHWUZbig9qgfmXdhHfQ11Jd2N9OMAZuo8ugMCJphhI8dOGZXmi1zjV9AnM9QOitdetkYRjihgEoXcLLQG3BH/s200/ALBA+2.jpg)
El pasado Domingo 9 fuimos a Colbató para hacer, por segundo año consecutivo, una cursa que en su día se dijo no volver a hacer.... pues como dicen que el hombre es el unico animal . . etc e.tc...
volvimos.
No me cansaré de cagarme en la ........ que ....... al paleta que hizo los escalones, escaleras o Mata-piernas, como os guste.
Salimos a la 8:30, ritmo 3:30, primero Carlitos, Yo y detras Marc, UFFFFF 3:30 es mucho para mi en una carrera tan corta, al kilometro y medio decido aflojar, Carlitos sigue a ritmo ( a dia de hoy sé que esa era la tactica del cabroncete), despues del asfalto subida de tierra con bajada y mas subida, en esta me adelanta Josele a muy buen ritmo, un par de saludos y poco mas, hay que seguir concentrado, Objetivo: Carlitos. No le veo, pero le siento cercaaaaaaaaaaaa.
Despues de Sant Miquel bajada asta Montserrat y..... las escaleras. . venga "pà rriba".
En la subida de cruzas con los que ya han llegado a San Jeroni, entre ellos Carlitos. Sant Jeroni bajada y empiezo a cruzarme con los conocidos, Albert me canta el tiempo que tiene sobre mi Carlitos, 3:15 min. y pienso... en bajada lo cojo, lo cojo, ..... los cojones, lo cojo, bajó que se las pelaba, porque yo bajé rapido, y cuando digo rapido es rapido, adelantando a 15-20 corredores, o sea que él tuvo que bajar mas rapido porque en meta me sacó 8 min. Otra cursa será la mia.
Podium Carlitos, Dimoni y Marc-Albert.
p.d.: tengo que empezar a entrenar entre semana,¿mejoraran los resultados.....?