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miércoles, 8 de julio de 2009
viernes, 3 de julio de 2009
UNA RETIRADA A TIEMPO......NUNCA ES UN VICTORIA
Pues lo dicho, que considero que la frase "una retirada a tiempo es una victoria" para mi es como una PUTA patada en mi trasero.
He tomado la decisión de no ir a la Ultra de Andorra. Mis rodillas no pasaron el examen de ayer Jueves por la noche, salí a trotar hora y media, y tuve molestias a partir del Km 4. Hice unos 11 kmts. y al llegar a casa, sentado en la cocina y tras 15 min. de meditación opté por abandonar...
Para mi el abandono es muestra de fracaso, nunca me he retirado de nada, en todo lo que he hecho siempre he dado lo maximo de mi, y aun estaría algo contento si fuese a la carrera y en mitad me tuviera que retirar, pero retirarme sin probarlo es .. . . no se.
Esto es una mierda.
He tomado la decisión de no ir a la Ultra de Andorra. Mis rodillas no pasaron el examen de ayer Jueves por la noche, salí a trotar hora y media, y tuve molestias a partir del Km 4. Hice unos 11 kmts. y al llegar a casa, sentado en la cocina y tras 15 min. de meditación opté por abandonar...
Para mi el abandono es muestra de fracaso, nunca me he retirado de nada, en todo lo que he hecho siempre he dado lo maximo de mi, y aun estaría algo contento si fuese a la carrera y en mitad me tuviera que retirar, pero retirarme sin probarlo es .. . . no se.
Esto es una mierda.
domingo, 28 de junio de 2009
EXAMEN A LAS RODILLAS
Buenos dias:
El sabado sali con mi amigo David, que esta empezando a correr y nunca habia corrido por montaña, asi que me lo lleve a dar una vuelta de 10 km de montaña y de paso me controlaba la rodilla izq., tuve molestias fuertes al final de la ruta, cosa que me hizo dudar sobre lo del sabado que viene.
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DOMINGO 28
He salido sin relog ni GPs ni nada, queria sentir el cuerpo sin agobios de tiempos, ritmos, pulsaciones , etc,.. hemos subido asta la cadena y me empezaba a doler bastante la rodilla, pero en la bajada se me ha calmado el dolor, cosa rara pues en bajada cargas mas,.
He salido con una rodillera rotuliana, que tiene un agujero en medio para el libre movimiento de la rotula.
Hemos bajado asta can Amat y en la bajada hemos escojido un senderillo( El cami del Dimoni) que nos ha llevado a una fuente(vease las fotos).
La rodilla ha dejado de dolerme, pero ahora en reposo vuelvo a tener un leve dolor............
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El sabado sali con mi amigo David, que esta empezando a correr y nunca habia corrido por montaña, asi que me lo lleve a dar una vuelta de 10 km de montaña y de paso me controlaba la rodilla izq., tuve molestias fuertes al final de la ruta, cosa que me hizo dudar sobre lo del sabado que viene.
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DOMINGO 28
He salido sin relog ni GPs ni nada, queria sentir el cuerpo sin agobios de tiempos, ritmos, pulsaciones , etc,.. hemos subido asta la cadena y me empezaba a doler bastante la rodilla, pero en la bajada se me ha calmado el dolor, cosa rara pues en bajada cargas mas,.
He salido con una rodillera rotuliana, que tiene un agujero en medio para el libre movimiento de la rotula.
Hemos bajado asta can Amat y en la bajada hemos escojido un senderillo( El cami del Dimoni) que nos ha llevado a una fuente(vease las fotos).
La rodilla ha dejado de dolerme, pero ahora en reposo vuelvo a tener un leve dolor............
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