BBB(Borges-Borges-Borges)

Buenas noches :

Este fin de he bajado a Tarragona a visitar a mi Abuela y Primos. Asi que la ruta ha sido por las tierras de Borges del Camp.

He salido con mi Primo2 Miralles, primo hermano de mi primo hermano. El tambien se esta preparando para la marxa de la Selva y como tiene tiempo de entrenar por trabajo y por no tener niños se esta poniendo fuerte, pero poco le faltaba porque siempre a practicado algun deporte, Ciclismo, Monitor de Spining, Btt, Atletismo . etc etc.

La salida con bastante subida para 28 km. pero nos vendran de fabula estos metros de desnivel para las marxas.
El aire tambien izo destrozos por estas tierras, como se ven en las fotos.
Poco mas que comentar, las vistas impresionantes , la compañia buena, y el entrenamiento en si muy bueno.

Salud y mas Kmts

Miralles fes-li un cop d'ull a la foto i veuras on ens em quedat de la ruta, jo crec que el caminet aquell si tenia sortida a Riudecols o molt aprop. Lo de vermell es el cami que seguiem nosaltres, despres arriba com a una riera. Ja em diras si ho proves algun dia, Adeu company.

NUESTRA MARATON+3

Hola a todos:

Como ha ido vuestra Maratón??? Espero que bien.

Nosotros hemos realizado Nuestra Maratón + 3 km de regalo, de regalo o nos quedamos en La Sentiu. Los coches estaban en la piscina de Gava, así que por 3 kmts que no sea.

Hemos quedado en la piscina a las 5:00h, de la mañana, JOSE BALLANO, ANTONIO Y YO,
(JORDI) .
El ritmo lo ha marcado Antonio que pese a contarme un historia que no se si creer: " a mi en una revisión me dijeron que tenia poca capacidad pulmonar . . . .. . ." poca??? si no ha parado de correr el mamón, aún llegando a Gava seguía corriendo y diciendonos "venga que ya llegamos", un maquina.
Yo personalmente hubiese andado algo mas en alguna subida, pero no perdonaban ni una, siempre corriendo y por no decir nada, pues ahí aguantando el ritmo lo mas dignamente que uno ha podido, pero estoy contento, lo he aguantado.
Al final los tres contentos por que Jose ha llegado mejor que en la marxa del año pasado,
Antonio contento por que nadie a tenido rampas ni calambres y yo igual porque no me ha dolido la rodilla solo a la hora y media he sentido molestias, y luego claro está al final de todo.
Sobre lo de mis partes nobles: Estad tranquilas chicas hay Dimoni para todas . . . . ejejejejejjejeje.
Es bromaaaa, no he tenido ninguna sensación rara, un poco en hormigueo en el exterior de la rodilla y pierna pero poco mas.
La ruta muy bonita, como la nueva marxa del Garraf, como todo el Garraf.

P.D.: Se me olvidaba, nos hemos metido un bocata entre pecho y espalda que hemos petao las camisetas de Unno, así que Sito prepara tres mas jejejejejejejej. . .. .



Salud a todos y mas kmts.

PROBLEMAS CON LA BOLSA PRE-ROTULIANA

Pos eso, diagnostico de la doctora de urgencias de Bellvitge el viernes por la tarde.
Me desperté con la rodilla inchada y con dolor y a las tres de la tarde fui de urgencias para ver lo que me decían. Reposo relativo y frio local.

Reposo relativo??? manaña 45 km de la antigua marcha del Garraf con Jose y Antonio (toma reposo, dichosos matasanos)

Llevo todo el sabado con hielo en la zona y la inchazón ya bajó el viernes por la noche despues de dos sesiones de frio y un antiinflamatorio, hoy esta como siempre. .. . .jodida. jejejejej

Mañana veremos.

BONA SORT A TOTA LA GENT BASE QUE FARA LA MARATO DE BCN

QUE FEM, DAVID?? MITJA VOLTA

Hola:

Hoy he salido con la equipación completa. Con todo lo que llevaré en alguna marxa de resistencia y en algun ultra-trail.Mochila de 5 L o la de 10 L, palos Leki Makula, y lo que mas me preocupaba, el porta bidon en el pecho de Raidlight que por cierto no se mueve nada al correr.

Hemos salido 18 corredores des de la "bustia" como noticia Roca a vuelto a la montaña( hoy no me han pagado nada ...... jejejejeje). La ruta bien bien no sé su nombre, por que estaba mas pensando en que punto del recorrido nos separabamos David y yo para hacerla un poco mas larga, asi que un punto del camino, en algún km de la ruta nos hemos despedido del grupo.
Mi intención era llegar a la Roca del Baret, pero aun siguen los pinos en el suelo en la mayoría de caminos por los que hemos intentado pasar, y la pregunta siempre era la misma Que Fen David? y despues de saltar dos pinos, siempre la respuesta Mitja Volta Dimoni. Hemos decidido volver por donde habiamos venido asta encontrar el punto en el que nos habiamos separado del grupo y finalmente realizar la vuelta por donde seguro que han vuelto los del grupo.

Y bien pensado por que los caminos no tienen buena pinta y como ya dije en su dia tardaran en
estar listos otra vez.

LOS DATOS:



Una vez hemos llegado a la carretera de Sant Climent, me he despedido de David para subir al bar del Pino a almorzar con ELS DIMONI BTT. Y mi almuerzo a sido:
1 bocata de tortilla de atun
1 butifarra
1 cerveza fresquita
Despues de estar un rato con ellos me he despedido y he vuelto por carretera asta casa, pasando eso si primero por la Bustia.



Saludos y mas kmts.

COSTA BRAVA EXTREM RUNNING

Os dejo un enlace de esta carrera de 3 dias que tiene muy buena pinta, ademas puedes ir con acompañante. Os la explico un poco por encima, solo le he pegado un vistazo, debo mirarla con mas calma.

3 modalidades: 200 km en 3 dias Blanes - PortBou
100 km en 3 dias Blanes - PortBou
20 km (supongo que en un dia)

precio 195 corredor
precio 120 acompañante (niños menores de 12 años gratis)

Hay material obligatorio y en los 195 euros entran, creo, la estancia, la cena y desayuno, los habituallamientos etc,etc. . . .

Fecha: 24,25 y 26 de Abril.


http://www.costabravaxtremrunning.com/es/index.php