RIUDOMS-LA MOLA- RIUDOMS

Ya está aquí. 53 km con unos 2.400 m de desnivel. Tengo ganas de hacerla, y es la primera vez que la hago, por que pasa por el pueblo de mi madre Colldejou, vivió allí bastante tiempo y yo la ultima vez que estuve fue para acompañar a mi abuelo a ver a su hermana y sobrinas, así que sin haberla hecho nunca la siento muy cercana.
El Domingo cuando vuelva y no estoy muy cansado colgaré fotos de la marxa.

Saludos y mas kmts
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---------------DOMINGO 26/04/09------------------------
Hola a todos:
Ya he llegado de las marxa de Riudoms. Empecemos:
El sábado por la noche me bajé a dormir a casa de mi abuela en Borges del Camp, de este modo me evitaba el madrugón para ir a Riudoms. Borges y Riudoms están a unos 5 km de distancia.

He empezado la marxa a buen ritmo, sin bajar de 6 el mil ni subiendo a mas de 7 el mil, me decía a mi mismo que mi ritmo tenía que ser sobre 6:15/6:45.
Al poco de empezar ya nos hemos separado de los que realizan estas marxas caminando, locos también pero algo mas centrados que los que corremos.
Asta el km 20 no me he enterado de nada, me ha pasado en un PIS-PAS, estaba mas concentrado en la tormenta de agua, rayos y viento que nos acompañaba desde el km 8 o 10.
Lluvia continua y fría, unos rayos que te hacían pensar seguir o no, y un aire que suerte hemos tenido que soplaba hacia todos los lados, o sea, a veces a favor y otras en contra, y ademas una niebla que no permitía ver mas de 7 metros de distancia.(la niebla al llegar al Parc Eòlic de la Serra de l'Argentera)
El tiempo no nos ha acompañado para nada, tanto es así que la organización a decidido no dejarnos subir a LA MOLA quitandonos así 5 KM, de los duros.
Al llegar a un Control me han tenido que abrir una bolsa de un pastelito por que no podía, tenía las manos sin sensibilidad y como dormidas por el agua de lluvia tan fría y el aire.
En esta marxa al ir solo sin guia en ritmo ni nada, en el primer avituallamiento no he parado, solo había agua. He intentado correr todo lo que he podido, incluso subidas, hasta el Km 30-33. luego ya he caminado en las subidas.
Al final como siempre cansando, arrastrando los pies pero muy contento, he llegado a estar el 22 sobre el km 30, luego he llegado a meta, creo, en una posición sobre el 32-35 mas o menos esperaremos las listas oficiales.

La ruta preciosa, en cuanto a caminos y vistas.
Sobre la organización, pues . . . . . . ya habia leído en la red sobre la mala organización de esta marxa, bueno la organización no, si no lo MAL MARCADA QUE ESTABA LA MARXA. No puede ser que al llegar a un cruce, desde el cruce no veas una señal para escoger izq. o der. tenias que elegir y andar 10 metro mas o menos y siempre veías una señal al andar estos 10 metros pero si te equivocas de joden mucho estos 10 metros, Señores de la organización desde un cruce el corredor tiene que ver la dirección que debe elegir.
La otra critica que había leído en la red era la poca calidad de los avituallamientos, y tenían toda la razón, cuatro frutos secos y poco mas, sobre el Km 33 bocata de "buti" y otra vez a los frutos secos y trozos de naranja y vasos de agua y aquarius.
Esta organización tiene que mejorar a pesar que esta era la 7ª marxa que realizaban.

Fotos no hay porque cuando ha empezado a llover he decidido guardar la cámara, el móvil y la cartera dentro de una bolsa de plástico en la mochila.

DATOS:

Tiempo: 5:49:58 min-------------- tiempo organizacion 5:50
Kilometros: 47,950 Kmts---------- kmts organizacion 48 kmts
Ritmo medio: 7:18/Km
Vel. media: 8,2 Km/min
Calorias: 3122
F.C. media: 152 ppm
F.C. max: 189 ppm
Ascenso total: 1878
Descenso total: 1880






Salud y mas Kmts.